癫痫病对于人们来说可谓是一场噩梦，在生活中人们如果没有注重生活中的细节，那么很容易导致疾病的到来。人吴忠青铜峡市中医院癫痫科们有必要对此作以一个好的预防工作，在生活中有必要对此做好防范，从发病原因处给以防范。那么，癫痫病都有哪些发作因素呢，我们来了解一下。

癫痫的日常护理，有下面主要方面：

一：保证睡眠。癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。另外在癫痫的日常护理过程中，癫痫病人应保证睡眠时吴忠青铜峡市中医院癫痫科间，成人吴忠青铜峡市中医院癫痫科至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二：精神愉快。要使患者在精神上要保持精神愉快，心情舒畅。生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助，但对儿童来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

三：注意饮食。癫痫病人应尽量少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。还建议，癫痫患者饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的"发物"，鹅肉、羊肉更应少吃;一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

上面局势临床上疾病的症状表现有很多，所以大家也要积极的注意一下，尤其是一些疾病的症状病人也要多了解，在去正规的医院接受治疗。